ブログに遊びに来て下さってありがとうございます!
ニキビを治そうと内・外両方から本格的に働きかけて約4年が経とうとしています。長かったような、あっという間だったような…。 たくさんの記事を読んでより多くの方にニキビから脱出してもらいたいNena346ですが、ここにいくつか重要な記事を載せておきますね。
今すぐ始められること
ニキビをお金をかけずに改善できる方法Top5!!
食生活で気をつけること
ニキビと砂糖
ニキビと消化
ニキビとアレルギー(食物耐性:グルテン編)
お勧めのスキンケア
ニキビと保湿(ホホバオイル)
ニキビとスキンケア(トライアル):みんなの肌潤糖クリアのおかげで肌の調子良いです☆
ニキビとオーガニック抹茶スキンケア(KIBIKI)使用感
ニキビと冬のスキンケア:KIBIKIのプレミアム・エッセンス・エマルジョン(エッセンス・クリーム)が届きました!
ニキビとニキビ跡:リマーユ高級馬プラセンタ・セラミドを使ってみました!
お勧めの漢方・飲み物
ニキビと漢方(めっちゃ効きました、コレ!)
ニキビと沙棘(サジー):飲んでみました!
ブログを始めたころから今まででこれだけ肌が改善しました。 「正しい」スキンケア・食事・生活習慣で肌はちゃんとよくなりますよ。 私でも出来たんですから皆さんの肌もきっと改善します! image.jpeg image(1).jpeg
上の写真で一番肌が落ち着いていた時期が「みんなの肌潤糖クリア」を使っていた時期です。無添加で肌への負担も少ないうえに、スクラブ効果&保湿ができるのでニキビ肌に悩む方には一番お勧めです!
肌潤糖(はだじゅんとう)【クリア】
25日の全額返金保証期間があるので、万が一肌に合わなくても大丈夫です。Nena346は1カ月用の100g入りを買っています。

2015年11月17日

久々すぎる投稿…ブログ再開します!

みなさまこんにちは。
育児に追われてブログの更新をせずに時間がただただ流れていきました…。

久々にブログを見ようと思ったら更新しなさすぎてドメインが無効になってるような表示が出たので、取り急ぎこの記事を投稿してみます!
posted by Nena364 at 22:39| Comment(4) | TrackBack(0) | あいさつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月18日

ニキビと妊娠:出産後の肌の調子は?

お久しぶりです^^新年のあいさつからまたまたブログ更新から遠ざかってしまいました…
子育てをしながらPCを開いて何かするって難しい!!子供には120%手間をかけてあげたいので
って思っていたら自分の時間を持つことを忘れていました…^^;
でも娘は可愛いので良しとしましょう。100日を今月になり迎え、元気に育っております。

アメリカにいても日本の風習を大事にしたいのでお食い初めをやりました☆
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さてさて、今日はずっとこのブログに書きたかったことを書こうと思います。
妊娠前から、妊娠してから、そして妊娠中もずっときになっていた
出産をすると肌質は変わるか?
についてです。これは本やネットでも良く見たことがありましたが、今までニキビのできたことのない人が肌荒れに悩まされたり、またはその逆だったりと、女性は出産後に体質だけでなく肌質も変わるという噂が本当なのかとても気になっていました。実際大学の時の友人はお酒を飲んでもどんなに夜更かしをしても肌荒れなんてなかったのですが、出産後に会った時に肌が荒れていて本人も悩んでいたのです。でももとから肌荒れ体質のNena346のばあい、出産後肌が綺麗になるかも??という期待も少しあったと言っては嘘ではありません。
>>>この記事の続きを読む
posted by Nena364 at 11:10| Comment(0) | TrackBack(0) | ニキビと妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月02日

お久しぶりです!新年のご挨拶☆

みなさま大変お久しぶりです。Nena346です☆

ずーっとずっとブログを更新できずにいて気にはなっていたのですが、どうも新しい生活に慣れるのに時間がかかりました。

10月30日に無事に長女を出産しました。
名前はレイナ アマイアと言います。日本人とメキシコ人のハーフのおちびちゃんです。
最初の1カ月は身体の回復とはじめての申請時のお世話とでかなり大変でしたが、最近は少しずつ自分の時間も摂れるようになってきたので2015年にブログを再開します!

色々と書きたいことはあるのですが、まずは新年のご挨拶で失礼させていただきます。
今年も肌をきれいにすることを目標に頑張っていくのでまたブログに遊びに来てくださいね。

最後まで読んでくださってありがとうございます!
次の記事もお楽しみに〜
いつも読んでくださっている方々、更にありがとうございます。
初めてこのブログにいらっしゃった方は私のニキビ履歴書で私のニキビ歴が分かります。
そして是非ニキビをお金をかけずに改善できる方法Top5!!も読んでみてくださいね。

▼ニキビ予防に効果大!おかげでお肌が絶好調です▼
みんなの肌潤糖クリア公式HP


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100%実力派<ホホバ>のチカラ♪997円

質問等はこちらにコメントを入れて頂いても、直接メール(acne.free346☆gmail.com)(←☆を@に変えて)でして頂いても大丈夫です。必ずお返事を出しますので気軽にメールください☆


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タグ:ニキビ
posted by Nena364 at 09:45| Comment(1) | TrackBack(0) | あいさつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月29日

ニキビとiHerbショッピング:オーダーしていたものが届きました☆

皆様こんにちは!ベイビーの予定日まであと3日のNena346です。
前駆陣痛がランダムに来るので、寝ていてもしょっちゅう起きてしまいます…。
かなりスムーズな妊娠生活を送っていたので、痛みで目が覚めるのはちょっと苦痛ですが、
もう少しなので頑張りたいと思います!

遅くなりましたが、今月の中旬にアイハーブで注文していた商品が届いたので写真を載せます!
今回はシッピングがだいぶ早かったので驚き。
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オーガニックのルイボスティーのルイボスティー以外は全部はじめての商品なので試すのが楽しみです。あ、アロマオイルはブランドが違うだけでティーツリーもラベンダーも使ったことありますが。

今回は赤ちゃんの商品が多いので、産まれてからしかレビューはできませんが、
ヘリテージのローズウォーターはさっそく使っています!

>>>この記事の続きを読む

2014年10月14日

ニキビとiHerbショッピング:セール中!!$40以上の注文で10%OFF!!

皆様こんにちは。日本は台風の影響が結構出ているようですね。
アメリカは本日月曜日コロンブスの日で祝日です。なので朝からネットサーフィンをしていたNena346ですが、アイハーブがセール中だと知り色々お買い物をしました。

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10%OFFはありがたいですね。しかもアメリカ国内は$20以上の注文で送料無料でした。色々と欲しいものがあったのでラッキーです。
しかも水曜までのブランドセールにはSibu Beautyも入っているので、サジージュースが安く買えますよ!

今回は初めてベビー用品も注文したので届くのが楽しみです!
>>>この記事の続きを読む

2014年10月07日

ニキビと妊娠:最近の肌の調子&妊娠線ケア

皆様お久しぶりです^^いよいよ臨月に入ったNena346です。
もうお腹もパンパンで、寝るのとか食後に息切れみたいな感じになりますが、もう少しの
マタニティライフを楽しみたいと思います。
初の出産をアメリカでするのですが、家族が東京から来てくれるので心強いです。

妊娠後期に入るとまたつわりになる人もいるのですが、私も少し朝気分が悪い日があります。
でも妊娠初期のつわりに比べたら何でもないので普通に過ごせています。
ただ今までニキビのために避けていた甘いものが食べたくなる日があるんですよね💧
そんな時はグルテンフリーのケーキを売っているお店や、ダークチョコレートを食べるようにしています。

この間は食べきれなかったオーガニックヨーグルトでパックをしました↓
DSC02802.JPG DSC02801.JPG


最近の肌の調子ですが、ありがたいことにニキビがあまりできなくなりました😃
出産前の最後のチャンスと旦那と外食デートをして結構アメリカンなこってりなものも食べたりしていますが、お肌は嘘のように荒れません。妊娠中は体質が変わるとも聞いているので、それかなと思っています。
これを気に強い肌になってくれるといいのですが…

>>>この記事の続きを読む
posted by Nena364 at 05:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ニキビと妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月09日

ニキビと洗顔:アメリカで肌に合うメイク落としを見つけるまで…

皆様お久しぶりです!現在バランスボールに乗ってブログをアップしているNena346です^^
現在妊娠32週で、7kgほどの体重増加です。日本にいたら助産婦さんに怒られてるかも…
アメリカの妊婦は最低でも12kg増えた方が良いですよなんて言われるので油断してしまいがちです。

2週間前に出産前の旅行に行ってきました。North CalorinaにあるAvonというビーチタウンです。
スパも併設されていた施設だったので、マタニティマッサージやヨガを満喫してきました。
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出産まであと少しなので、最近は子育てに必要なものをミシンで手作りすることにはまっています。
授乳ケープ、スタイ、おむつポーチ、キルティングブランケットなど、買ってきたものよりも心がこもっているので作っていても楽しいです。自分の好きなデザインにできるのもいいですしね。

さてさて、今日はNena346が試したアメリカのクレンジングプロダクトについてです。
2012年にアメリカに引っ越したときに化粧品やスキンケアをたくさん持って来ましたが、もちろん使えばなくなりますし、一時帰国して補充したとしてもそれを続けるのは難しいので、現地調達することに。

その過程で何度も経験したのが、
肌に合わないクレンジングのせいでの肌荒れです😵
>>>この記事の続きを読む
posted by Nena364 at 03:28| Comment(0) | TrackBack(0) | ニキビと洗顔 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月21日

ニキビとスキンアップデート:妊娠中で一番肌の状態が良いです♪

みなさまこんにちは^^
気がつけばもう8月も終盤ですね!Nena346は秋が来るのが待ち遠しいです。
秋が一番好きな季節ですし、ハロウィン付近には出産を控えているし…。少し不安もありますが、
早くわが子の顔を見たくてたまりません!

最近は病院で開催されているクラスに出たり、ベビー用品をそろえたりと忙しいので時間があっという間に過ぎる気がします。お腹も大きくなってきたのでフーフー言いながらw
物品の準備もそうですが、早く名前も決めないとです^^;
旦那がミドルネームをすでに決めたので、後はファーストネームに当たる日本の名前だけ。
レイナ、サユリ、ツバキ、カエデあたりで悩んでいますが、感じも決めなくてはいけないので少し焦っています。

さて前置きが長くなりましたが、現在の肌の調子をアップデートしたいと思います。
2週間程前までまたおでこにニキビが発生しましたが、最近落ち着いてきました。
妊娠してからおでこにニキビができるようになったあごニキビができなくなったのはホルモンバランスのせいでしょうね。

このくらいのニキビならすっぴんで人に会えます^^
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おそらく肌の調子が落ち着いてきたのは、>>>この記事の続きを読む
posted by Nena364 at 07:49| Comment(1) | TrackBack(0) | スキンアップデート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月05日

ニキビとスキンアップデート&アイハーブで購入したもの

みなさまこんにちは。前回ブログを更新してからずいぶん時間が経ってしまいました💧
旦那がフロリダに出張に行ったり、赤ちゃんのものをそろえたり、クラスに参加したり、健診に行ったりと、
なんだかあっという間に時間が過ぎてしまいます…。そしてすぐに疲れてしまうので自分のやりたいことがなかなか進まなかったりです。

そんなNena346も今週の金曜日で8カ月に入ります⤴
もうすぐ出産すると思うとなんだか信じられない&ドキドキですね。

さて、最近のお肌の調子ですが↓
おでこにひっきりなしにできていたニキビは落ち着きましたが、頬にちらほらと出現しています。
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そして妊娠中はニキビ跡になりやすいということが分かりました…
しみそばかすもできやすいとは聞いていましたが、そっちなら別にいいのにな…。

Nena346の場合ニキビ跡は赤みが残るパターンが多いので、
すっぴんになると赤ら顔でちょっと嫌です😵
>>>この記事の続きを読む
posted by Nena364 at 04:56| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンアップデート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月15日

ニキビとメンタル:出産の時の肌のコンディション

皆様おはようございます!7月も中旬ですね〜。夏の計画は立て始められましたでしょうか?
Nena346は友達カップルと海辺の家を借りて週末過ごそうかと計画中です。そろそろ予約しないととれないかも。

先週の金曜美に無事7カ月に突入しました🎵
お腹の中のベイビーは聴力がしっかりとして来ているようなので、話しかけたり童話を読んでみたりしています。旦那と毎晩交代で1話づつ読んでいるのですが、ちゃんと聞いてくれてるかな?

さて、先日東京にいる母親とLINEで話していたのですが、出産の時のことについて色々と聞いていました。
ずっとNena346が思っていたのが、「陣痛が来てから服を着替えたり軽くメイクをすることはできるのか」ということです。

だってやっぱりまだすっぴんでどうどうと外に出るには自信がないもので…😵

でも実際に陣痛が来たらそんなに悠長にメイクなんてしていられないでしょうし、
だったら予定日が近づいたら外に出られるようにいつでもこぎれいにしておかないといけないのか?
とか考えています。いや、そんなことより出産自体について考えろよって話なんですが。

そして母の一言。>>>この記事の続きを読む
posted by Nena364 at 03:05| Comment(0) | TrackBack(0) | ニキビとメンタル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする