ブログに遊びに来て下さってありがとうございます!
ニキビを治そうと内・外両方から本格的に働きかけて約5年が経とうとしています。長かったような、あっという間だったような…。 たくさんの記事を読んでより多くの方にニキビから脱出してもらいたいNena346ですが、ここにいくつか重要な記事を載せておきますね。
今すぐ始められること
ニキビをお金をかけずに改善できる方法Top5!!
食生活で気をつけること
ニキビと砂糖
ニキビと消化
ニキビとアレルギー(食物耐性:グルテン編)
お勧めのスキンケア
ニキビとスキンケア(トライアル):みんなの肌潤糖クリアのおかげで肌の調子良いです☆
お勧めの漢方・飲み物
ニキビと漢方(めっちゃ効きました、コレ!)
ニキビと沙棘(サジー):飲んでみました!
ブログを始めたころから今まででこれだけ肌が改善しました。 「正しい」スキンケア・食事・生活習慣で肌はちゃんとよくなりますよ。 私でも出来たんですから皆さんの肌もきっと改善します! image.jpeg image(1).jpeg

2011年06月11日

ニキビと有機野菜(到着!!大地を守る会)

皆様こんにちは。せっかくの週末なのにあいにくの雨ですね雨
出かける前にやんでくれないかな…

さて、先週頼んだ有機野菜のお試しセットが届きましたのでご報告を。
ちゃんと指定した日にちと時間につきました☆わくわくして中身を見てみると…
保存法のアドバイスの紙などと共に、たくさんの野菜が⇓
P1110014.JPG

セットの内容は、

小松菜、ニンジン、グリーンアスパラガス、ズッキーニ、トマト、キャベツ、豚肉
でした。これで980円は普通のスーパーよりも安いですね。

葉ものはとても元気なのが触るとよく分かりました。
キャベツも小松菜も葉が分厚くて、しっかりとしていましたよ。
トマトは潰れないように丁寧に包装されていてとても信頼できると思いました。
なんとニンジン(写真下中央)は泥がついてままで、新鮮そのものです。
(管理栄養士の妹によると、泥はしっかり落とさないとお腹をこわすとのことですが。)
充実した内容にとても満足なNena346です。

明日の朝にスムージーを作るのが楽しみです。デトックスの高い小松菜と、甘いニンジンも足して、家にあるバナナと有機豆乳でつくってみようと思います。
多分色は少し変になるとは思いますが、明日写真を載せますね。

ちなみに今日の朝はタコスを作りました。チリコンカンがどうしても食べたく、
米粉のトルティーヤにも挑戦したかったもので。結構美味しくできて家族にも好評でした◎
具:
P1110007.JPG
米粉トルティーヤ:
P1110015.JPG
タコスにして♪:
P1110016.JPG

基本的に土日は色々なレシピに挑戦している今日この頃。小麦粉・砂糖なしの良いレシピを日々検索しています笑工夫して作った料理は、余計においしく感じるのは気のせいでしょうかね?

Nena346が大満足の有機野菜のお試しセットが気になる方はこちらからどうぞ⇓
今なら送料無料で、980円でお試しできます。

いつも読んで頂きありがとうございます。

質問等はこちらにコメントを入れて頂いても、直接メール(acne.free346@gmail.com)でして頂いても大丈夫です。必ずお返事を出しますので気軽にメールください☆
今日も元気に過ごしましょう!!
Nena346

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posted by Nena364 at 12:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ニキビと食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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