ブログに遊びに来て下さってありがとうございます!
ニキビを治そうと内・外両方から本格的に働きかけて約5年が経とうとしています。長かったような、あっという間だったような…。 たくさんの記事を読んでより多くの方にニキビから脱出してもらいたいNena346ですが、ここにいくつか重要な記事を載せておきますね。
今すぐ始められること
ニキビをお金をかけずに改善できる方法Top5!!
食生活で気をつけること
ニキビと砂糖
ニキビと消化
ニキビとアレルギー(食物耐性:グルテン編)
お勧めのスキンケア
ニキビとスキンケア(トライアル):みんなの肌潤糖クリアのおかげで肌の調子良いです☆
お勧めの漢方・飲み物
ニキビと漢方(めっちゃ効きました、コレ!)
ニキビと沙棘(サジー):飲んでみました!
ブログを始めたころから今まででこれだけ肌が改善しました。 「正しい」スキンケア・食事・生活習慣で肌はちゃんとよくなりますよ。 私でも出来たんですから皆さんの肌もきっと改善します! image.jpeg image(1).jpeg

2016年10月08日

ニキビや肌荒れを落ち着かせるのに効果あり☆ヨーロピアンクレイマスク

Nena346: さて、そろそろジャブジャブ(お風呂のこと)しようか?
娘 : NO!!!
Nena346: じゃあジャブジャブでドロドロする??(なんちゅー日本語…)
娘 : Yaaaaaay!!!

↑今日のお風呂前の娘とのやりとりです。
このドロドロとは、週に2回ほどおこなうヨーロピアンクレイパックのこと。
最近この習慣を再開したのですが娘は私の顔に泥を塗りたくれるのが面白い様で、気に入っています。
肌も綺麗になるし子どもをすんなりとお風呂へ導くことができるとても優秀なパックですよ笑

日本で買うとけっこう高級品なのですが、アイハーブだと格安で手に入るので続けることができます。
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作るポイントは先に水を入れてから少しずつ粉を入れること。混ぜやすいです。
お風呂場では容器からどばっと出てしまいがちなので、作ってから浴室に持って行った方が良いです。

今日は風呂場で写真を撮れなかったので混ぜた状態の写真を載せておきます。
IMG_2844.JPG


今朝お肌がごわごわしているなと思っていたのですが、お風呂でこのパックをしたので化粧水を付ける時はお肌の状態が朝よりも良くなっていました☆

過去の記事(2013年のもの)ではアップルサイダービネガーとティーツリーオイルを混ぜるという手の込んだことをしていますが最近はもっぱらシンプルなパックしかしてませんね…。

クレイにはミネラルが豊富で、お肌を傷めること無く必要のない角質を取り除いてくれる働きがあるのでニキビ肌や敏感肌にはありがたいですね。肌のターンオーバーも整えてくれるので、ホルモンバランスが原因のニキビにも効果的だと思います。

まだ試したことのない方は是非!お子さまの肌にもOKなので遊ぶ感覚でお肌ケアをしちゃいましょう。

最後まで読んでくださった方々感謝です。
いつも読んでくださっている方々、更にありがとうございます。
初めてこのブログにいらっしゃった方は私のニキビ履歴書で私のニキビ歴が分かります。
そして是非ニキビをお金をかけずに改善できる方法Top5!!も読んでみてくださいね。

質問等はこちらにコメントを入れて頂いても、直接メール(acne.free346☆gmail.com)(←☆を@に変えて)でして頂いても大丈夫です。必ずお返事を出しますので気軽にメールください☆

Nena346
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2013年02月15日

ニキビとお勧めパック:Now Foods Solutionsヨーロピアンクレイパック

昨日のバレンタインはいかが過ごされたでしょうか?彼や旦那様、または女子友と楽しい時間共有できたのなら素敵だと思います。アメリカでは今日がバレンタインなので、夕食にハンバーグ、そして食事後に新しく引っ越すマンションであるバレンタインパーティーに行ってきます。ニキビが落ち着いてきたので良かったです。

最近はニキビを落ち着かせるために色々なことをしましたが、結構効果のあったこちらのパックを紹介したいと思います。クレイパックはブログを始めたころから色々と使っていますが、今回はヨーロピアンクレイを使いました。
12月にアイハーブで注文してから愛用しています黒ハート

Now Foods Solutionsのは170gとたっぷり入っています。$4.57と格安。
そしてガッスールよりも細かい粒子のクレイです。
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Now Foods, Solutions, European Clay Powder, 6 oz (170 g)


そしてニキビに一番お勧めなのがこのクレイにアップルサイダービネガー
ティーツリーオイル(1〜2滴)を混ぜることです。
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2011年11月25日

ニキビとパック:肌を傷めずにターンオーバーを整える!ガッスールパック

皆さまこんにちは〜。やっと金曜日がやってきましたね。
今週は祝日もあったので比較的楽でしたがたらーっ(汗)

最近読者の方々からの相談で「乾燥で肌がゴワゴワして化粧ののりが悪くって悩んでいます」といったコメントを多く頂きます。
確かに今の時期乾燥してしまってお肌も荒れやすい時期です。たとえニキビがなかったとしても、乾燥して化粧をしても粉を吹いてしまったり鼻の頭の皮がむけたりだと凹んでしまいますよね?

お風呂でできるお勧めパックを紹介しますね。
以前にクレイのパックで死んだ角質と毛穴を掃除するパックの作り方を紹介しましたが、(記事はこちら)今回は、ガッスールという種類のクレイを使います。

私は今年の夏に行った、癒しフェアでゲットしてから愛用し続けています。

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オーサワジャパンのD-エクストラパウダー
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