ブログに遊びに来て下さってありがとうございます!
ニキビを治そうと内・外両方から本格的に働きかけて約5年が経とうとしています。長かったような、あっという間だったような…。 たくさんの記事を読んでより多くの方にニキビから脱出してもらいたいNena346ですが、ここにいくつか重要な記事を載せておきますね。
今すぐ始められること
ニキビをお金をかけずに改善できる方法Top5!!
食生活で気をつけること
ニキビと砂糖
ニキビと消化
ニキビとアレルギー(食物耐性:グルテン編)
お勧めのスキンケア
ニキビとスキンケア(トライアル):みんなの肌潤糖クリアのおかげで肌の調子良いです☆
お勧めの漢方・飲み物
ニキビと漢方(めっちゃ効きました、コレ!)
ニキビと沙棘(サジー):飲んでみました!
ブログを始めたころから今まででこれだけ肌が改善しました。 「正しい」スキンケア・食事・生活習慣で肌はちゃんとよくなりますよ。 私でも出来たんですから皆さんの肌もきっと改善します! image.jpeg image(1).jpeg

2015年02月18日

ニキビと妊娠:出産後の肌の調子は?

お久しぶりです^^新年のあいさつからまたまたブログ更新から遠ざかってしまいました…
子育てをしながらPCを開いて何かするって難しい!!子供には120%手間をかけてあげたいので
って思っていたら自分の時間を持つことを忘れていました…^^;
でも娘は可愛いので良しとしましょう。100日を今月になり迎え、元気に育っております。

アメリカにいても日本の風習を大事にしたいのでお食い初めをやりました☆
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さてさて、今日はずっとこのブログに書きたかったことを書こうと思います。
妊娠前から、妊娠してから、そして妊娠中もずっときになっていた
出産をすると肌質は変わるか?
についてです。これは本やネットでも良く見たことがありましたが、今までニキビのできたことのない人が肌荒れに悩まされたり、またはその逆だったりと、女性は出産後に体質だけでなく肌質も変わるという噂が本当なのかとても気になっていました。実際大学の時の友人はお酒を飲んでもどんなに夜更かしをしても肌荒れなんてなかったのですが、出産後に会った時に肌が荒れていて本人も悩んでいたのです。でももとから肌荒れ体質のNena346のばあい、出産後肌が綺麗になるかも??という期待も少しあったと言っては嘘ではありません。
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posted by Nena364 at 11:10| Comment(0) | TrackBack(0) | ニキビと妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月07日

ニキビと妊娠:最近の肌の調子&妊娠線ケア

皆様お久しぶりです^^いよいよ臨月に入ったNena346です。
もうお腹もパンパンで、寝るのとか食後に息切れみたいな感じになりますが、もう少しの
マタニティライフを楽しみたいと思います。
初の出産をアメリカでするのですが、家族が東京から来てくれるので心強いです。

妊娠後期に入るとまたつわりになる人もいるのですが、私も少し朝気分が悪い日があります。
でも妊娠初期のつわりに比べたら何でもないので普通に過ごせています。
ただ今までニキビのために避けていた甘いものが食べたくなる日があるんですよね💧
そんな時はグルテンフリーのケーキを売っているお店や、ダークチョコレートを食べるようにしています。

この間は食べきれなかったオーガニックヨーグルトでパックをしました↓
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最近の肌の調子ですが、ありがたいことにニキビがあまりできなくなりました😃
出産前の最後のチャンスと旦那と外食デートをして結構アメリカンなこってりなものも食べたりしていますが、お肌は嘘のように荒れません。妊娠中は体質が変わるとも聞いているので、それかなと思っています。
これを気に強い肌になってくれるといいのですが…

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2014年05月29日

ニキビと妊娠:妊娠中にニキビ跡ケアのダーマローラは使える?

今日もブログに遊びに来てくださってありがとうございます❤
ここのところ体調が良いのでブログの更新ができて嬉しいです。ただこの1カ月で3kgほど増えてしまったので、食べ過ぎにも注意かな…。まぁ、つわりで3kgほど落ちたので、そこまで心配しなくてもいっかな、とかも思ったりしています。何せアメリカの妊婦さん達、正常なBMIの人で25lbs-35lbs(約12kg-15kg)増えるのが普通だと病院で言われるので…。さすがに10kg以内には抑えようと思っていますが。

先週肌荒れがひどかったのですが、水をゼロウォーターのフィルターに変えてから嘘のように治ってきました。
あとメイクをしていない時はローハニーでの洗顔、そしてセイヤーズのラベンダーアップルサイダービネガーをコットンに含ませてふき取りをしています。
これだけで1週間前の肌荒れピークが落ち着いたので一安心です^^

さて、ニキビが落ち着くと気になり始めるのがニキビ跡ですよね?今回はおでこにもニキビが発生したのでこめかみ周辺にニキビ跡ができてしまいました…。深いクレーターではなく、色素が変わってしまったタイプのニキビ跡ですが、是非ともなくしたいです。

ニキビ跡と言えば、今までで高いエステにも通いましたが、
一番効果があったのは家でできるダーマローラでした。
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これはさすがに針で肌をチクチクと刺激するものなので妊娠中は使えるのか?
と疑問を持ちネットで調べてみたところ…
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posted by Nena364 at 02:49| Comment(1) | TrackBack(0) | ニキビと妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする